眼皮里面长小白疙瘩

眼皮里面长小白疙瘩可能是睑腺炎或结膜结石，通常与睑板腺堵塞、细菌感染等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或挑破。

1、睑腺炎

睑腺炎俗称麦粒肿，多因金黄色葡萄球菌感染引起。早期表现为眼睑红肿热痛，随后出现黄白色脓点。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物，配合局部热敷促进炎症消退。若形成脓肿可能需要切开引流。

2、结膜结石

结膜结石是结膜上皮细胞和脂质堆积形成的黄白色颗粒，常见于慢性结膜炎患者。异物感明显时可由医生用针头剔除，平时需保持眼部清洁，避免揉眼。可配合使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩症状。

3、霰粒肿

霰粒肿因睑板腺出口阻塞导致，表现为无痛性眼睑硬结。较小囊肿可通过热敷促进吸收，较大囊肿需手术刮除。复发患者需排查是否存在睑缘炎等基础疾病。

4、脂肪粒

眼周皮肤脂肪粒为粟丘疹，与皮脂代谢异常有关。避免使用油腻眼霜，必要时由专业人员进行无菌针挑除。日常注意轻柔清洁，防止毛孔堵塞。

5、病毒性感染

单纯疱疹病毒或传染性软疣病毒可能引起眼睑白色小疱疹。需使用更昔洛韦眼用凝胶等抗病毒药物，避免抓挠导致扩散。免疫力低下者易复发。

日常应注意保持眼部卫生，避免共用毛巾等物品。化妆人群需彻底卸妆，选择无刺激的护肤品。出现持续红肿、视力模糊等症状应立即就诊眼科。饮食宜清淡，适量补充维生素A和Omega-3脂肪酸有助于维护眼表健康。