高血压会有些什么症状

高血压的症状主要有头痛、眩晕、心悸、视物模糊、耳鸣等。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张、肾脏疾病等因素有关，通常表现为血压持续升高、靶器官损害等症状。

1、头痛

高血压引起的头痛多发生在后脑勺或太阳穴区域，呈搏动性胀痛，晨起时症状可能加重。这种头痛与血压波动导致脑血管张力改变有关，严重时可伴随恶心呕吐。患者应避免用力排便、剧烈运动等可能诱发血压骤升的行为，监测血压变化并及时就医调整用药方案。

2、眩晕

血压升高会影响内耳供血，出现突发性眩晕或平衡障碍，尤其在体位变化时明显。部分患者描述为天旋地转感，可能伴随面色苍白、出汗等自主神经症状。建议避免快速起立，起床时先坐起30秒再站立，必要时使用苯海拉明片等抗眩晕药物缓解症状。

3、心悸

高血压导致心脏负荷增加时，会出现心跳沉重、心前区不适等心悸表现，活动后症状加剧。长期未控制的高血压可能引发左心室肥厚，听诊可闻及第四心音。动态心电图检查有助于鉴别心律失常，常用降压药包括氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。

4、视物模糊

眼底动脉痉挛或出血时可出现一过性黑朦、视物变形等症状，这是高血压急症的预警信号。视网膜动脉变细、反光增强等改变可通过眼底镜检查发现。控制血压是根本措施，急性发作时可舌下含服硝苯地平片快速降压。

5、耳鸣

耳内血管压力升高会导致搏动性耳鸣，表现为与心跳同步的嗡嗡声，夜间安静时尤为明显。这种症状提示全身小动脉硬化，需警惕脑血管意外风险。改善微循环的甲钴胺片、尼莫地平片等药物可能有一定缓解作用。

高血压患者需长期保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加芹菜、海带等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免举重等憋气动作。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，定期监测晨起和睡前血压。若出现胸痛、意识障碍等急症表现，应立即拨打急救电话。遵医嘱规律服用降压药物，不可自行增减剂量，每3-6个月进行心肾功能评估。