膝盖骨质增生有什么症状吗

膝盖骨质增生主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限、关节肿胀和关节摩擦感等症状。骨质增生可能与关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常和遗传因素有关。

1、关节疼痛

膝盖骨质增生早期常表现为间歇性钝痛，久站或行走后加重，休息后可缓解。疼痛多位于关节内侧或髌骨周围，寒冷潮湿天气易诱发。随着病情进展，疼痛可能转为持续性，甚至影响夜间睡眠。

2、关节僵硬

晨起或久坐后出现关节僵硬感，通常持续30分钟以内，活动后逐渐减轻。僵硬程度与关节内骨赘形成程度相关，严重时可能伴随关节活动时的弹响。

3、活动受限

膝关节屈伸活动范围逐渐减小，下蹲、上下楼梯困难。骨赘增生可能导致关节机械性阻挡，出现关节交锁现象。部分患者会出现跛行步态。

4、关节肿胀

关节滑膜炎症反应可导致关节腔积液，表现为膝关节周围弥漫性肿胀。触诊时有波动感，皮肤温度可能轻度升高。反复发作的肿胀可能加速关节软骨损伤。

5、关节摩擦感

活动膝关节时可触及或听到粗糙的摩擦感，源于关节面不平整和软骨磨损。随着病情发展，摩擦感可能逐渐加重，严重时在安静环境下也能听到明显摩擦音。

膝盖骨质增生患者应注意控制体重减轻关节负荷，避免长时间蹲跪或爬山等加重关节磨损的活动。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，加强股四头肌锻炼维持关节稳定性。饮食上适当增加富含钙质和胶原蛋白的食物，必要时在医生指导下使用氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。出现持续疼痛或功能障碍时应及时就诊骨科，通过X线或MRI检查评估病情进展。