老爱打喷嚏是咋回事

老爱打喷嚏可能与过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻息肉、环境刺激等因素有关，可通过避免接触过敏原、药物治疗、手术治疗等方式缓解。频繁打喷嚏通常由鼻黏膜受刺激引起，建议及时就医明确病因。

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是打喷嚏的常见原因，多由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原诱发。患者可能伴随鼻痒、清水样鼻涕和鼻塞。治疗需遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物，同时建议进行过敏原检测并避免接触。

2、感冒

病毒性感冒早期常出现阵发性打喷嚏，可能伴有咽痛、低热等症状。多数情况下无须特殊治疗，可多饮水休息。若症状加重可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物，但需注意感冒药不能缩短病程仅缓解症状。

3、血管运动性鼻炎

温度变化、辛辣食物等非过敏因素可能刺激鼻黏膜，导致血管舒缩功能紊乱引发喷嚏。这类鼻炎通常无明确过敏原，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂控制症状，严重时需考虑鼻内神经阻断术。

4、鼻息肉

鼻腔或鼻窦黏膜长期炎症可能形成息肉，导致持续性鼻塞和反射性打喷嚏。较小息肉可尝试丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊治疗，较大息肉需行鼻内镜手术切除。术后需定期复查防止复发。

5、环境刺激

冷空气、烟雾、香水等物理化学刺激可直接触发喷嚏反射。这种情况无须用药，建议佩戴口罩防护，保持室内湿度40%-60%，使用空气净化器减少悬浮颗粒物。突发剧烈喷嚏时可用手按压人中穴缓解。

日常应注意记录打喷嚏的诱因和规律，避免用力擤鼻损伤黏膜。冬季外出可佩戴口罩保暖，室内定期清洁减少尘螨。饮食上少食辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强黏膜抵抗力。若症状持续2周以上或出现血性分泌物，需尽快到耳鼻喉科就诊排查肿瘤等严重病变。