眼睛肿了眼角痛怎么办

眼睛肿了眼角痛可通过冷敷、清洁护理、人工泪液、抗生素眼药水、抗过敏药物等方式缓解。眼睛肿了眼角痛通常由用眼过度、细菌感染、过敏反应、结膜炎、麦粒肿等原因引起。

1、冷敷

用干净毛巾包裹冰块冷敷肿胀部位5-10分钟，每日重复3-4次。冷敷能收缩血管减轻红肿，适用于外伤或睡眠不足导致的眼睑水肿。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

2、清洁护理

使用生理盐水或专用眼部清洁棉片轻柔擦拭眼周，清除分泌物和过敏原。每日清洁2-3次，特别注意清洁睫毛根部。该方法对过敏性结膜炎或接触性皮炎引起的肿胀有效。

3、人工泪液

选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，每日滴3-4次缓解干眼症状。适用于长时间用眼导致的视疲劳伴随眼角疼痛，能润滑眼表形成保护膜。

4、抗生素眼药水

细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液，每日4-6次。用药前需清洁双手，避免瓶口接触眼睛。若3天无改善或出现脓性分泌物需就医。

5、抗过敏药物

过敏性炎症可口服氯雷他定片或使用色甘酸钠滴眼液。药物能阻断组胺释放，缓解眼痒、红肿等症状。需远离过敏原如花粉、宠物毛发等。

日常应保持规律作息避免熬夜，阅读时保持30厘米用眼距离，每40分钟远眺休息。饮食多补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。佩戴隐形眼镜者需严格清洁护理，出现持续红肿热痛、视力下降或分泌物增多时，应及时到眼科进行裂隙灯检查，排除角膜炎等严重情况。未明确病因前避免自行使用激素类眼药水。