拔牙后需要注意哪些事情

拔牙后需要注意伤口保护、饮食调整、口腔卫生、疼痛管理和休息活动等方面的事项，有助于伤口愈合和预防并发症。

一、伤口保护

拔牙后需咬紧棉球或纱布止血，通常持续30至60分钟，期间避免频繁吐口水或触摸伤口，防止血凝块脱落。24小时内禁止刷牙漱口，减少伤口刺激，可适当冷敷面部相应区域减轻肿胀。若出现持续出血或剧烈疼痛，应及时联系医生处理，避免用舌头或手指触碰拔牙窝。

二、饮食调整

术后2至4小时可进食温凉流质或半流质食物，如米汤、酸奶、蒸蛋羹，避免过热、辛辣或坚硬食材。24小时后逐步过渡到软食，如烂面条、土豆泥，补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。整个恢复期须避免使用吸管饮水或吸烟饮酒，减少伤口撕裂风险。

三、口腔卫生

24小时后可轻柔刷牙，避开手术区域，使用软毛牙刷和温和漱口水。进食后可用生理盐水轻轻含漱清洁口腔，保持口腔环境清洁降低感染概率。术后第三天开始可遵医嘱使用氯己定含漱液等抗菌漱口水，预防干槽症和继发感染。

四、疼痛管理

术后出现轻微疼痛属正常现象，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解不适。若疼痛持续加重伴发热异味，可能提示干槽症需及时就医。避免擅自使用阿司匹林等影响凝血功能的药物，冰敷颌面部能辅助减轻肿痛。

五、休息活动

拔牙后应避免剧烈运动和重体力劳动，保持头部抬高姿势休息，促进血液循环。睡眠时可用额外枕头垫高头部，减少伤口渗血。术后一周内避免乘坐飞机或潜水，防止气压变化影响愈合，逐步恢复日常活动需根据伤口愈合情况调整。

拔牙后恢复期间应保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，注意观察伤口愈合情况。饮食方面多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果和易消化食物，如西蓝花、香蕉、鱼肉等，避免过硬过热食物刺激。如出现持续出血、发热或异味分泌物等异常症状，应及时复诊检查，遵医嘱进行后续治疗和口腔护理，确保伤口顺利愈合。