拔牙后要注意什么

拔牙后需要注意保持口腔卫生、避免刺激伤口、合理饮食、观察出血情况以及按时服药。拔牙后的护理措施主要有保持口腔清洁、避免剧烈运动、调整饮食结构、冷敷消肿以及遵医嘱使用药物。

1、保持口腔清洁

拔牙后24小时内不要漱口或刷牙，以免破坏血凝块导致出血或感染。24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水，避免用力漱口。刷牙时避开拔牙区域，使用软毛牙刷减少刺激。口腔清洁有助于预防感染，促进伤口愈合。

2、避免剧烈运动

拔牙后48小时内应避免剧烈运动、重体力劳动或长时间低头，这些行为可能增加口腔内压力，导致血凝块脱落或继发出血。建议静卧休息时抬高头部，减少局部充血。吸烟和饮酒会延缓愈合，至少需禁烟酒3天。

3、调整饮食结构

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免使用吸管以防负压影响伤口。24小时内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，避免辛辣、过热或坚硬食物刺激创面。术后3天逐步恢复正常饮食，但仍需避免用拔牙侧咀嚼。

4、冷敷消肿

拔牙后立即用冰袋间断冷敷面部对应区域，每次15-20分钟，间隔30分钟，持续6-8小时。冷敷能收缩血管减少出血和肿胀。若48小时后仍有肿胀可改为热敷促进血液循环。出现持续肿胀或张口困难需及时复诊。

5、遵医嘱使用药物

医生常会开具抗生素如阿莫西林胶囊预防感染，止痛药如布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。若出现干槽症可能需要清创并使用盐酸米诺环素软膏。切勿自行调整用药剂量或疗程，过敏体质者需提前告知医生用药史。

拔牙后应每日观察伤口情况，正常愈合过程会有轻微渗血和疼痛，若出现剧烈疼痛、大量出血、发热或脓性分泌物需立即就医。术后7-10天拆线前避免游泳或蒸桑拿。保持规律作息和均衡营养，适当补充维生素C和优质蛋白有助于组织修复。恢复期间出现任何异常症状都应及时联系牙科医生进行评估。