三岁的宝宝感冒发烧吃什么

三岁宝宝感冒发烧可以适量吃苹果泥、小米粥、南瓜汤、蒸梨、西蓝花等食物，也可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、小儿豉翘清热颗粒、阿莫西林颗粒、利巴韦林颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果泥

苹果泥含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进胃肠蠕动。苹果泥质地柔软，适合感冒发烧期间食欲不振的宝宝食用。家长可以将苹果蒸熟后捣成泥状，避免生冷刺激。

2、小米粥

小米粥易于消化吸收，能够为宝宝提供能量，缓解感冒发烧期间的虚弱感。小米含有B族维生素，有助于维持神经系统正常功能。家长可以熬煮稀软的小米粥，适当加入少量蔬菜末。

3、南瓜汤

南瓜汤富含β-胡萝卜素和钾元素，有助于维持呼吸道黏膜健康，补充电解质。南瓜的甜味容易让宝宝接受，且质地细腻不易引起呛咳。家长可将南瓜蒸熟后打成糊状，温度适宜后喂食。

4、蒸梨

蒸梨具有润肺止咳的功效，适合感冒伴有咳嗽症状的宝宝。梨中的水分和果糖能够缓解咽喉不适。家长可以将梨去核蒸软，避免添加蜂蜜等可能引起过敏的配料。

5、西蓝花

西蓝花含有丰富的维生素C和叶酸，有助于增强抵抗力。烹饪至软烂的西蓝花容易消化，适合感冒期间的宝宝。家长可将西蓝花切碎后煮软，避免油腻的烹调方式。

二、药物

1、小儿氨酚黄那敏颗粒

小儿氨酚黄那敏颗粒用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。该药物为复方制剂，含有对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分。

2、布洛芬混悬液

布洛芬混悬液适用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。该药物通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用。

3、小儿豉翘清热颗粒

小儿豉翘清热颗粒为中成药，具有疏风解表、清热导滞的功效，用于小儿风热感冒挟滞证，症见发热咳嗽、鼻塞流涕、咽红肿痛、纳呆口渴、脘腹胀满、便秘或大便酸臭等。

4、阿莫西林颗粒

阿莫西林颗粒为抗生素类药物，适用于敏感菌所致的呼吸道感染、泌尿系统感染等。使用前需明确细菌感染指征，避免滥用抗生素。该药物可能引起皮疹、腹泻等不良反应。

5、利巴韦林颗粒

利巴韦林颗粒为抗病毒药物，用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎与支气管炎。该药物可能引起溶血性贫血等不良反应，需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

家长需注意保持宝宝居室空气流通，维持适宜温湿度，避免忽冷忽热。鼓励宝宝多饮温水，保持充足休息，避免剧烈活动。密切观察体温变化，如持续高热不退或出现精神萎靡、呼吸急促、皮疹等异常情况应及时复诊。恢复期间饮食宜清淡易消化，逐步增加营养摄入，避免生冷油腻食物。做好手卫生和呼吸道隔离措施，防止交叉感染。