胃疼拉肚子是怎么回事

胃疼拉肚子可能由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、消化不良等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补液等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼和腹泻。症状较轻时可暂时禁食，少量多次饮用温水或淡盐水，待症状缓解后进食清淡易消化的米粥、面条等。避免继续摄入刺激性食物。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常伴随胃疼、腹泻、恶心呕吐。可能与诺如病毒、轮状病毒或沙门氏菌感染有关。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。需注意补充电解质防止脱水。

3、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌、副溶血性弧菌等污染的食物后，可能出现剧烈胃疼、水样腹泻。严重时需就医进行抗感染治疗，常用药物包括盐酸小檗碱片、左氧氟沙星片等。同时需留取粪便样本送检。

4、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可能诱发功能性胃肠紊乱，表现为阵发性胃疼伴腹泻。可能与内脏高敏感性、脑肠轴失调有关。可尝试服用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能，配合心理疏导。

5、消化不良

暴饮暴食或胃动力不足时，未充分消化的食物刺激肠道可引起不适。常伴有腹胀、嗳气。可短期使用多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊帮助消化，进食后适当散步促进胃肠蠕动。

出现胃疼拉肚子症状时，建议记录饮食情况和症状变化，避免自行服用止泻药掩盖病情。症状持续超过2天或出现发热、血便、严重脱水等情况需及时就医。恢复期选择低脂低纤维饮食，如蒸苹果、山药粥等，少量多餐。保持餐具清洁，生熟食物分开处理，饭前便后规范洗手。适当补充益生菌有助于恢复肠道菌群平衡。