突然胃疼拉肚子怎么回事

突然胃疼拉肚子可能由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、消化不良等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼和腹泻。症状较轻时可暂时禁食，饮用温盐水补充电解质，避免加重胃肠负担。若伴有呕吐或持续腹泻，需及时就医排除食物中毒。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引发的胃肠炎常表现为突发胃绞痛、水样便，可能伴随发热。诺如病毒或轮状病毒感染多为自限性，可口服蒙脱石散止泻，配合双歧杆菌三联活菌散调节菌群。细菌性胃肠炎需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊。

3、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌或沙门氏菌污染的食物后，2-6小时内会出现剧烈腹痛和喷射状腹泻。需立即停止进食可疑食物，服用口服补液盐防止脱水，严重时需静脉注射抗生素如盐酸左氧氟沙星注射液。

4、肠易激综合征

精神紧张或压力可能诱发功能性胃肠紊乱，表现为阵发性脐周绞痛伴黏液便。可尝试热敷腹部缓解痉挛，服用匹维溴铵片调节肠道蠕动，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。

5、消化不良

暴饮暴食或进食过快会导致胃酸分泌失衡，出现上腹胀痛和糊状便。建议少量多餐，饭后散步促进消化，必要时口服多酶片或枸橼酸莫沙必利片改善消化功能。

日常需注意饮食卫生，避免食用隔夜饭菜和未煮熟的海鲜，餐具定期消毒。发作期间选择米汤、馒头等低渣饮食，暂停乳制品和高纤维食物。若症状持续超过48小时或出现血便、高热，应立即消化内科就诊。恢复期可适量补充益生菌酸奶帮助重建肠道菌群平衡。