月经一坨一坨的血块的原因

月经中出现血块通常与经血量多、久坐不动等因素有关，也可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等疾病导致。

一、经血量多

月经量较大时，血液在宫腔内积聚，未能及时排出，血液中的纤维蛋白与血红蛋白结合形成血块。这种情况在月经初期较为常见，伴随经血颜色偏暗。日常可通过适量饮用温水、避免剧烈运动来缓解，无须特殊治疗。

二、久坐不动

长时间保持坐姿会减缓盆腔血液循环，经血在子宫内滞留时间延长，促进血块形成。这类血块通常较小，伴有下腹坠胀感。建议每隔一小时起身活动，适当散步有助于促进经血顺畅排出。

三、子宫肌瘤

子宫肌瘤可能导致宫腔形态改变，影响子宫收缩功能，使经血排出受阻形成血块。常见症状包括月经周期缩短、经期延长及贫血表现。治疗需遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、丹莪妇康煎膏等中成药，或进行子宫肌瘤剔除术。

四、子宫内膜息肉

子宫内膜息肉会增大宫腔表面积，干扰子宫内膜正常脱落过程，导致经血中混有坏死组织和血块。患者多表现为经间期出血、月经淋漓不尽。临床常使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素，必要时行宫腔镜息肉切除术。

五、子宫腺肌病

子宫内膜腺体侵入子宫肌层会引起子宫增大变形，影响经血排出效率，形成特征性的巧克力色血块。典型症状为进行性加重的痛经和腰骶部酸胀。治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛栓等缓解疼痛，严重者需考虑子宫全切术。

建议保持外阴清洁干燥，选择透气性好的棉质内衣，经期避免游泳、盆浴等可能引起感染的活动。饮食方面适当增加动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入，补充因经血流失的铁质。若血块持续出现且伴有剧烈腹痛、发热等症状，应及时进行妇科超声检查明确诊断。日常可通过记录月经周期、经量变化帮助医生评估病情，注意避免长期服用活血类保健品以免加重出血。