肾结石可以自己排出吗

肾结石一般可以自己排出，具体能否排出与结石大小、位置以及患者身体状况有关。直径小于5毫米的结石通常能自行排出，超过5毫米的结石可能需要医疗干预。

直径小于5毫米的结石在充分饮水及适度运动的情况下，可能通过尿液自然排出。这类结石体积较小，容易通过输尿管进入膀胱，最终随尿液排出体外。患者每日饮水量建议达到2000-3000毫升，适当进行跳跃运动有助于结石移动。输尿管本身具有一定扩张能力，能够容纳小体积结石通过。部分患者可能出现轻微腰痛或血尿，通常为一过性症状。

直径超过5毫米的结石自行排出概率较低，可能卡在输尿管狭窄处引发肾绞痛。较大结石容易造成尿路梗阻，导致肾积水或感染。输尿管平均直径约3-4毫米，结石体积过大时难以通过生理性蠕动排出。患者可能出现持续剧烈腰痛、恶心呕吐、排尿困难等症状。此时需通过体外冲击波碎石术或输尿管镜取石等医疗手段处理。长期梗阻可能影响肾功能，造成不可逆损伤。

肾结石患者应定期复查泌尿系统超声，监测结石位置变化。无论结石大小，出现发热、持续疼痛或无尿等情况需立即就医。日常保持低盐低嘌呤饮食，限制草酸含量高的食物摄入，有助于预防结石复发。根据结石成分分析结果，医生会给出针对性饮食建议。