吃脐橙会不会长胖
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一般情况下，如果适量食用脐橙不会长胖，过度食用会长胖。
1.不会长胖：脐橙是一种高纤维、低卡路里的水果，适量食用时不会导致人体摄入过多的热量和脂肪。因此，适量食用脐橙通常不会导致体重增加或长胖。而脐橙含有丰富的维生素C、类黄酮等营养成分，食用有助于提高免疫力、改善皮肤健康、促进胃肠健康等。
2.会长胖：不过，如果食用量过多，总的糖和碳水化合物摄入量也可能会增加，从而导致体重的增加。因此，在饮食中需要注意适量食用脐橙，建议一天食用1-2个，将其融入到均衡饮食中，以达到营养均衡和体重控制的目的，
此外，如果有任何健康状况和特殊情况，如糖尿病，请在食用脐橙前，咨询医生或营养师的建议。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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