脚踝脱臼的症状是怎样

脚踝脱臼的症状主要有踝关节畸形、剧烈疼痛、肿胀淤血、活动受限和感觉异常。脚踝脱臼通常由外伤、运动损伤、关节疾病、先天因素或重复劳损等原因引起。

1、踝关节畸形

脚踝脱臼最明显的症状是踝关节外观异常，可能出现脚部向内或向外翻转，与正常位置明显不同。这种畸形通常伴随关节结构错位，可能同时伴有韧带撕裂或骨折。患者常能直观感受到关节脱离原位，触摸时可发现骨性标志位置改变。

2、剧烈疼痛

脱臼瞬间会产生尖锐剧痛，随后转为持续性钝痛，任何尝试活动关节都会加重疼痛感。疼痛源于关节囊和周围韧带撕裂，以及可能伴随的神经压迫。疼痛程度与损伤严重性相关，严重者可能出现疼痛性休克。

3、肿胀淤血

损伤后数分钟内就会出现明显肿胀，由于关节周围血管破裂导致局部出血和炎症反应。24-48小时内淤血会逐渐显现，从紫红色变为青黄色。肿胀程度与软组织损伤范围相关，严重肿胀可能压迫神经血管。

4、活动受限

患者无法正常承重行走，主动和被动的关节活动都明显受限。尝试活动时可能听到弹响或摩擦音，这是关节面异常接触所致。部分患者可能出现关节僵硬感，源于肌肉保护性痉挛和关节内出血。

5、感觉异常

部分患者会报告足部麻木、刺痛或感觉减退，这是由于脱臼关节压迫神经或伴随的神经损伤所致。若出现足背动脉搏动减弱或消失，提示可能存在血管损伤，属于需要紧急处理的危重情况。

发生脚踝脱臼后应立即停止活动，用夹板或弹性绷带临时固定患肢，抬高下肢减轻肿胀，冰敷15-20分钟缓解疼痛和炎症。避免尝试自行复位，不当操作可能加重损伤。及时就医进行专业评估和处理，医生可能建议使用支具保护、物理治疗促进恢复。恢复期间保持适度活动防止关节僵硬，补充富含钙质和蛋白质的食物帮助组织修复，遵医嘱进行循序渐进的康复训练恢复关节功能。预防措施包括运动前充分热身、穿戴合适护具、避免在不平整地面奔跑等。