覆盆子和什么泡水喝能补肾壮阳

一般情况下，覆盆子具有固精缩尿的功效，覆盆子可以和枸杞、菟丝子、桑葚、蛇床子、杜仲等中药材一起泡水，具体药物剂量需要在医生指导下进行，避免自行使用药物造成对身体的损害。

1.枸杞：枸杞归肝、肾、肺经，具有益精明目、滋补肝肾的功效。与覆盆子一起泡水能够帮助肾功能恢复，起到补肾的作用。

2.菟丝子：菟丝子能够缓解阳痿遗精，和覆盆子一起泡水能够起到滋补肝肾，养血安胎的作用。

3.桑葚：桑葚能够滋阴补血，和覆盆子搭配能够起到缓解两目昏花、视物不清的症状，起到补肾壮阳的效果。

4.蛇床子：蛇床子具有温肾壮阳、燥湿杀虫的功效，和覆盆子搭配能够起到壮阳补肾，温补固肾的功效。

5.杜仲：杜仲能够补肝肾，强筋骨，同时还有安胎的功效，和覆盆子搭配使用能够缓解腰痛、胎动不安等症状。

平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。