头老是一阵一阵的疼怎么回事

头老是一阵一阵的疼可能由偏头痛、紧张性头痛、颈椎病、高血压、颅内病变等原因引起，可通过调整作息、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、偏头痛

偏头痛多表现为单侧搏动性头痛，可能与遗传、内分泌变化等因素有关。发作时常伴随恶心呕吐、畏光畏声。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物。日常需避免劳累、强光刺激等诱因。

2、紧张性头痛

紧张性头痛多因精神压力或肌肉紧张导致，表现为双侧压迫感或紧箍感。可通过热敷、按摩缓解，严重时可使用阿司匹林肠溶片、萘普生钠片等药物。建议保持规律作息并进行放松训练。

3、颈椎病

颈椎退行性病变可能压迫神经血管引发头痛，多伴随颈部僵硬、手臂麻木。可通过颈椎牵引、低频脉冲电治疗改善，药物可选甲钴胺片、塞来昔布胶囊。避免长时间低头，睡眠时选择合适枕头。

4、高血压

血压超过140/90mmHg可能导致血管源性头痛，常见于后枕部胀痛。需定期监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药。限制钠盐摄入，控制体重。

5、颅内病变

脑肿瘤、脑血管畸形等可能引起进行性加重的头痛，伴随视力模糊、呕吐等症状。需通过CT/MRI确诊，治疗包括手术切除、伽马刀治疗等。突发剧烈头痛需警惕蛛网膜下腔出血。

日常应注意记录头痛发作频率、持续时间及诱因，保持充足睡眠和适度运动。饮食上减少咖啡因、酒精摄入，增加镁含量高的食物如坚果、深绿色蔬菜。若头痛持续不缓解或伴随意识障碍、肢体无力等症状，须立即就医排查严重病因。未经医生指导避免长期自行服用止痛药物。