如何提高心血管高风险人群检出能力

提高心血管高风险人群检出能力需结合风险评估工具、定期体检、症状监测、实验室检查和影像学检查等多维度干预措施。

风险评估工具如Framingham评分、中国动脉粥样硬化性心血管疾病风险预测模型等可量化评估个体风险等级，适用于基层医疗机构初筛。定期体检应包含血压、血脂、血糖等基础指标检测，建议40岁以上人群每年进行一次。症状监测需关注胸痛、活动后气促、下肢水肿等非特异性表现，高风险人群出现症状时应及时就医。实验室检查重点关注低密度脂蛋白胆固醇、高敏C反应蛋白、同型半胱氨酸等生物标志物水平。影像学检查中颈动脉超声、冠状动脉CTA等技术可早期发现血管病变，适用于中高风险人群的进一步确诊。

心血管高风险人群日常需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，限制动物内脏和油炸食品；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；戒烟并避免二手烟暴露；控制体重使体质指数维持在18.5-23.9之间；保证每日7-8小时睡眠；定期监测血压和血糖并做好记录。建议每3-6个月复查血脂、肝肾功能等指标，随身携带硝酸甘油等急救药物，出现持续性胸痛或呼吸困难时立即呼叫急救服务。