手指甲盖分层是怎么回事

手指甲盖分层可能由外伤、营养缺乏、皮肤病、系统性疾病、药物影响等原因引起，通常表现为指甲板分离成多层。可通过保护指甲、均衡营养、治疗原发病、调整用药、定期观察等方式改善。

一、外伤

频繁接触化学物质或物理摩擦可能导致指甲分层。日常应避免指甲受到过度挤压或撞击，从事家务时可佩戴手套减少刺激。若分层伴随疼痛或出血，建议就医检查是否存在甲床损伤。

二、营养缺乏

铁元素或B族维生素不足可能影响指甲角蛋白合成。适当增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，以及全谷物、蛋类补充B族维生素。长期素食者需注意监测营养指标，必要时在医生指导下使用营养补充剂。

三、皮肤病

银屑病或真菌感染可能破坏指甲结构。银屑病甲损通常伴随皮肤红斑和鳞屑，可遵医嘱使用卡泊三醇搽剂、他卡西醇软膏等局部治疗。真菌感染需通过镜检确诊，常用药物包括阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏，严重时需口服伊曲康唑胶囊。

四、系统性疾病

甲状腺功能减退或贫血可能通过影响代谢导致指甲分层。甲状腺功能减退常伴乏力、怕冷等症状，需检查甲状腺功能并遵医嘱服用左甲状腺素钠片。贫血患者需明确病因，缺铁性贫血可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液。

五、药物影响

某些化疗药物或维A酸类药物可能引起甲板变脆分层。用药期间应密切观察指甲变化，避免自行停药，及时向医生反馈情况。可配合使用滋润型护甲产品保持甲周皮肤湿润。

保持指甲适度修剪长度避免劈裂，定期涂抹含维生素E的护甲油增强韧性。减少使用劣质指甲油和卸甲水，注意手部保湿避免甲周倒刺。若分层持续加重或伴随甲下变色、肿胀等症状，需及时至皮肤科就诊排查病理因素。日常饮食保证足量优质蛋白摄入，如鱼类、豆制品，有助于维持指甲健康生长。