孕吐发生在什么时候

孕吐通常发生在妊娠5-6周，部分孕妇可能提前至4周或延迟至8周出现，多数在妊娠12-16周逐渐缓解。

孕吐是妊娠早期常见的生理现象，主要与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。妊娠5-6周时该激素分泌量明显增加，可能刺激胃肠蠕动减慢并引发恶心呕吐反应。此时孕妇常表现为晨起空腹时症状加重，伴随食欲减退、厌恶油腻气味等。轻微孕吐可通过少食多餐、避免空腹状态缓解，一般不影响胎儿发育。少数孕妇可能持续呕吐至妊娠20周，若出现严重脱水或体重下降超过5%，需警惕妊娠剧吐并及时就医。

孕吐期间建议选择易消化的碳水化合物如苏打饼干、馒头片作为加餐，避免辛辣油腻食物刺激胃肠。保持室内空气流通减少异味接触，起床前可先食用少量干性食物。若呕吐频繁可尝试饮用姜茶或含服维生素B6片，但症状持续加重需在医生指导下使用止吐药物如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等。定期监测尿酮体及电解质水平，确保母婴健康状态。