脚外踝是哪个部位
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脚外踝是指腓骨下端向外的骨突，呈锥形，比内踝长而显著。
踝关节是胫骨和腓骨远端与距骨之间的关节，包括外踝。外踝处于胫骨下端的外侧，和腓骨下端的小头相连，组成部分有距骨外侧韧带、跟腱等组织。脚外踝可以稳定踝关节的支撑，在行走和奔跑中发挥着重要作用，可以转移身体重心，还能增加脚部的灵活性和稳定性。如果外踝受到撞击、挤压等，可能会导致软组织损伤，出现红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物进行缓解。
日常生活中，建议保护好踝关节，防止受伤。运动前，建议进行适当的热身运动，防止扭伤。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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