乙肝疾病的预防方法有哪些呢

乙肝可通过接种疫苗、避免血液接触、安全性行为、母婴阻断、注意个人卫生等方式预防。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝脏疾病，主要通过血液、母婴和性接触传播。

1、接种疫苗

接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗需要按照0、1、6个月的免疫程序完成三针接种，接种后可刺激机体产生保护性抗体。新生儿应在出生后24小时内接种第一针乙肝疫苗，高危人群如医务人员、经常接触血液制品者也应接种。

2、避免血液接触

避免与他人共用注射器、剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品。在进行纹身、穿耳洞等有创操作时，要确保使用一次性或严格消毒的器械。医务人员接触患者血液体液时应做好防护，防止职业暴露。

3、安全性行为

正确使用质量合格的安全套可以有效降低性传播风险。避免与乙肝病毒感染者发生无保护性行为，有多个性伴侣者更应注意防护。乙肝病毒可通过精液、阴道分泌物等体液传播。

4、母婴阻断

乙肝病毒表面抗原阳性的孕妇应在医生指导下进行母婴阻断治疗。新生儿除接种乙肝疫苗外，还需在出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白。母乳喂养不会增加传播风险，但乳头皲裂时应暂停哺乳。

5、注意个人卫生

保持良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手。避免直接接触他人的血液或伤口分泌物。家庭成员中有乙肝病毒感染者时，不要共用可能接触血液的生活用品，但日常接触如拥抱、共餐不会传播病毒。

预防乙肝需要采取综合措施，除上述方法外，还应定期体检筛查，发现感染及时治疗。日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，保持规律作息和均衡饮食，适当运动增强体质。乙肝病毒感染者要遵医嘱定期复查，避免饮酒和使用损伤肝脏的药物，防止疾病进展为肝硬化或肝癌。