女士低血压70正常吗

女士血压70毫米汞柱属于偏低范围，需结合具体症状判断是否正常。血压偏低可能与体质、营养状况、疾病等因素有关。

血压70毫米汞柱若为舒张压，属于轻度偏低，常见于体型瘦弱、长期节食或缺乏运动的女性。这类人群可能伴随轻微头晕、乏力，但通常不影响日常生活。建议通过规律作息、增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉、适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜改善。

若收缩压为70毫米汞柱或伴随明显症状如晕厥、视物模糊，需警惕病理性低血压。可能与甲状腺功能减退、严重贫血、肾上腺皮质功能不全等疾病相关。这类情况需完善甲状腺功能、血常规、皮质醇等检查明确病因，并遵医嘱使用醋酸氟氢可的松片、盐酸米多君片等药物调整血压。

日常建议避免突然体位改变，起床时先坐起1-2分钟再站立；饮食可适当增加钠盐摄入至每日6-8克，分次饮用淡盐水；穿着弹力袜有助于改善下肢血液回流。若出现持续头晕、眼前发黑等症状，应及时到心血管内科或内分泌科就诊，避免驾驶或高空作业等危险活动。