低压66正常吗

低压66毫米汞柱属于正常范围。正常成人舒张压低压应在60-89毫米汞柱之间，66毫米汞柱处于该区间下限附近，若无头晕乏力等不适通常无须干预。

血压由收缩压和舒张压共同构成，舒张压反映心脏舒张末期血管壁承受的压力。66毫米汞柱的舒张压表明血管弹性良好，外周阻力较低，常见于青少年、运动员或基础代谢率较高人群。部分研究显示偏低但正常的舒张压可能与长寿趋势相关，因血管硬化进程较慢。日常监测时需关注血压波动规律，避免在剧烈运动后或寒冷环境中测量，这些因素可能导致读数暂时性降低。

少数情况下需警惕病理状态，如甲状腺功能减退、营养不良或严重感染可能导致舒张压降至60毫米汞柱以下。若伴随视物模糊、晕厥或夜间阵发性呼吸困难，需排查心肌病、主动脉瓣关闭不全等器质性疾病。长期服用降压药患者出现该数值时，应复核药物是否过量。

保持规律有氧运动如快走、游泳有助于维持血管张力，每日钠摄入量控制在3-5克可避免电解质紊乱。建议使用经过认证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，双脚平放地面，连续3天同一时段监测记录数据。发现伴随症状或持续低于60毫米汞柱时需心内科就诊。