拔乳牙后的注意事项

拔乳牙后需注意伤口护理、饮食调整和活动限制，避免感染和出血。乳牙脱落是儿童换牙期的正常现象，但不当护理可能引发牙龈炎症或影响恒牙生长。

1、伤口护理

拔牙后24小时内避免漱口或触碰伤口，防止血凝块脱落导致干槽症。可用无菌纱布轻咬止血，若持续出血超过2小时需就医。24小时后可用温盐水轻柔漱口，促进愈合。家长需监督儿童勿用舌头舔舐伤口，减少细菌感染风险。

2、饮食管理

术后2小时禁食，之后选择温凉流质或软食如米粥、蒸蛋，避免过热、辛辣或坚硬食物刺激伤口。推荐适量饮用牛奶或酸奶补充钙质，但禁用吸管以防负压引发出血。家长需避免儿童进食黏性糖果或碳酸饮料，防止残渣滞留创面。

3、活动限制

当天避免剧烈运动或弯腰动作，减少局部血液循环加速导致的继发出血。睡眠时垫高头部，减轻组织充血。禁止游泳或泡澡等长时间浸水活动，保持伤口干燥至少3天。

4、疼痛处理

轻微胀痛可冰敷面部对应部位，每次不超过15分钟。若疼痛明显，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬滴剂，禁止服用阿司匹林类药品以免增加出血风险。出现放射性疼痛或发热需及时就诊。

5、观察随访

监测牙龈肿胀消退情况，正常愈合周期为3-7天。若发现创面灰白腐臭、淋巴结肿大或恒牙萌出异常，需口腔科复查。定期用儿童软毛牙刷清洁邻牙，维持口腔卫生环境。

拔乳牙后应保持每日2次温水漱口，使用含氟牙膏轻柔刷牙避开伤口区域。换牙期建议每半年进行口腔检查，通过咬合诱导训练帮助恒牙正常排列。日常可咀嚼苹果块等硬度适中的食物刺激颌骨发育，但避免单侧咀嚼习惯。若伴随乳牙滞留或恒牙迟萌，需及时干预防止牙列不齐。