只有在排卵期才能受孕吗

只有在排卵期同房才有可能受孕，但并非绝对。受孕需要精子与卵子结合形成受精卵，而卵子仅在排卵后存活12-24小时，精子在女性生殖道内可存活2-3天。

女性月经周期中，排卵通常发生在下次月经前14天左右。排卵日前5天至排卵后1天为易孕期，此时同房受孕概率较高。精子进入女性体内后可存活2-3天，等待与卵子结合。若在排卵期前后同房，精子可能在输卵管内等待卵子排出，增加受孕机会。

少数情况下，女性可能出现额外排卵或排卵期提前延后。情绪波动、压力、作息紊乱等因素可能影响排卵时间。部分女性排卵期症状不明显，难以准确判断排卵日。月经周期不规律的女性更难预测排卵期，可能出现在非预期时间受孕的情况。

备孕期间建议通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测等方式追踪排卵周期。保持规律作息，均衡饮食，适量补充叶酸。避免过度紧张焦虑，适度运动有助于维持内分泌平衡。若尝试怀孕超过1年未成功，建议夫妻双方共同就医检查。