老年人抑郁症有哪些症状

老年人抑郁症的症状主要有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体不适和认知功能下降。抑郁症可能与遗传、环境变化、慢性疾病、社会孤立、神经递质失衡等因素有关，建议及时就医评估。

1、情绪低落

持续感到悲伤或空虚是核心症状，表现为长时间闷闷不乐，对既往爱好丧失兴趣，部分老人会无故流泪或表达绝望感。这种情绪往往晨重夜轻，可能伴随自责念头，严重时会出现轻生倾向。家属需注意老人是否反复提及死亡话题或突然安排后事。

2、兴趣减退

对日常活动明显缺乏动力，拒绝参与社交聚会，连基本个人卫生都难以维持。典型表现为放弃坚持多年的兴趣爱好，如不再打理花园、停止阅读报纸等。这种退缩行为常被误认为年老体衰，实际是抑郁症导致的精神运动性抑制。

3、睡眠障碍

超过80%患者存在睡眠异常，包括早醒、入睡困难或睡眠浅。部分老人夜间频繁醒来后难以再次入睡，白天却昏昏欲睡。与单纯失眠不同，抑郁症相关的睡眠问题往往伴随梦境增多和晨间情绪恶化。

4、躯体不适

常见非特异性躯体症状如慢性疼痛、头晕、食欲下降、便秘等。疼痛多集中在头部、背部或关节，消化系统症状尤为突出。这类患者常反复就诊于综合医院，各项检查却未见明显异常，需警惕是抑郁的躯体化表现。

5、认知功能下降

出现记忆力减退、注意力涣散、决策困难等假性痴呆表现，严重时连简单计算都无法完成。这种认知损害具有波动性，通过抗抑郁治疗可改善，有别于阿尔茨海默病的进行性恶化。部分老人会因此产生病耻感，进一步加重抑郁。

建议家属保持每日与老人进行15分钟以上专注对话，鼓励参与太极拳等轻度团体活动，饮食上增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物。若发现症状持续超过两周，应陪同至精神心理科就诊，避免自行使用安眠药物掩盖问题。定期监测血压血糖等基础指标，慢性病控制不佳可能加剧抑郁症状。