五个月宝宝能吃什么水果

五个月的宝宝能吃的水果很多，比较常见的水果有香蕉、苹果泥、橘子等，可以制作水果泥或榨汁后食用。

1.香蕉

五个月的宝宝基本上可以添加糊状的辅食，如宝宝存在便秘症状，可适量吃香蕉泥，既能为身体补充碳水化合物、维生素、多巴胺、钙、磷、铁等营养物质，还能润肠通便，缓解便秘症状。

2.苹果

苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶、多酚等营养物质。生吃苹果泥可润肠通便，缓解便秘症状。蒸熟后吃苹果泥，会因苹果中的鞣酸、果胶收敛、止泻，缓解腹泻，所以五个月宝宝可吃苹果泥。

3.橘子

橘子中含丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，口味酸甜，能起到健脾开胃、止咳润肺等作用。将橘子榨汁后，加上等量的人温开水稀释，就可让五个月的宝宝饮用，避免喝纯果汁，以免上火。