熏艾灸能去湿气吗

熏艾灸一般能去湿气，会有一定辅助效果。

湿气是一种中医理论概念，中医认为湿气通常是自然界中气候潮湿、食肉等属于湿气的来源，还可能与污染、运动量少、身体阴盛阳虚等原因有关，需要通过饮食、起居等各方面进行调理，而熏艾灸能够起到温经散寒、活血通痹、防病保健、补阳气、通经活络、行气活血的作用，可以使身体的经络打开，促进体内湿气、寒气的排出，而艾灸的原理就是通过加热，然后刺激相应的穴位，给予热量传导刺激从而达到排湿效果。按照一定疗程给予操作，当生活中调整饮食结构，适当的进行运动，可以使效果更加显著。

熏艾灸后毛孔处于打开状态，要根据天气的变化及时增减衣物，防止冷空气进入到体内，反而会加重湿气，平时做好身体的保暖工作即可。