女人哮喘吃什么好

发布时间：2020-11-2058492次浏览

随着现代社会各行各业竞争压力不断增大，因此很多女性为了给家庭减轻更多的经济负担，所以她们也会积极地投入到社会工作中去，强大的工作压力常常会让她们疏忽对自身的照顾，这样也就提高了罹患哮喘的几率，那么女人哮喘吃什么好呢?

由于哮喘患者大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏。同时哮喘病热量消耗大，所以饮食上应多补充热量，如米、面等。患者还要注意多吃含维生素和矿物质多的食物，以增强抵抗力。同时还应多吃以下食物：

大蒜

性温，味辛，寒性哮喘者宜服食。民间有用紫皮蒜60克，红糖90克，将大蒜捣烂如泥，放入红糖调匀，在沙锅内加水适量熬成膏，每日早晚各服1汤匙。

芥菜

性温，味辛，能宜肺豁痰，适宜痰气内盛、痰多哮喘之人食用。《本草纲目》中记载：“芥性辛热而散，故能通肺开胃，利气豁痰。”

胡桃仁

寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性温，能温肺止喘，配合生姜尤宜。每晚临睡前以1到3个生胡桃仁，连胡桃仁的紫衣，与1到3片生姜同细嚼，嚼烂后咽下，若同时加1片生晒参同嚼更佳。

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哮喘的症状是什么

哮喘一般是指支气管哮喘，可能由遗传、过敏、肥胖等引起，常见症状有气促、咳嗽、胸闷、喘息、呼吸困难等。1、气促：支气管哮喘可能会在气管处出现炎症反应，影响呼吸功能，使通气量下降，出现气息急促的症状。2、咳嗽：支气管哮喘可能会刺激咽喉，引起喉头痉挛，出现剧烈咳嗽的症状，通常难以平复。3、胸闷：支气管哮喘容易引起支气管水肿、气管黏膜分泌黏液过多，呼吸道通气受阻，引起胸闷。4、喘息：支气管哮喘引起支气管黏膜过度敏感，可能会出现支气管平滑肌痉挛的状况，难以保持正常呼吸，出现喘息的症状。5、呼吸困难：通常伴有哮鸣音，多在凌晨或夜间发作，影响睡眠，可能使支气管水肿严重，堵塞呼吸道，引起呼吸困难。支气管哮喘患者可以遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂、喘络通胶囊等药物治疗，如果出现严重不适，建议及时就医。

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哮喘病人能自愈吗

患有哮喘病的，自愈的可能性不是很大。由于哮喘的发病机制比较复杂，引起哮喘的过敏原比较多，所以在治疗上也难以达到根治的程度，自愈的概率也就不会很大。但是如果患者能够按照专业医生的指导，正确规律使用药物进行治疗，病变急性期，及时住院进行系统治疗，加强生活饮食等各方面的调理，尽量避免接触过敏原，保证有充足的睡眠，适当进行运动，及时进行病情的自我监测与管理，可以尽量减少病情的发生，起到有效的预防作用，大多数患者都可以像正常人一样的生活与工作。

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哮喘病人如何运动

哮喘的患者需要根据个人的身体状况进行适度的运动。这样患者进行运动时，运动量不能过大，运动不能过于剧烈，在身体能够承受的情况下进行合理运动，以免运动过度诱发病情发作。在运动时还要注意保持运动，环境良好，避免在人群密集人群进行运动，患者还需要进行一些有氧运动，如打太极拳，慢跑，散步等。患者的生活环境要保持空气清新，通风良好，避免有环境污染，所使用的衣物，床单被罩等要及时进行消毒处理，尽量避免有螨虫污染，合理饮食，同时避免经常熬夜。

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胸闷性哮喘能治愈吗

胸闷性的哮喘是不能够治愈的。胸闷性哮喘它属于典型的支气管哮喘的一种亚型，它的发生机制和典型的支气管哮喘是完全一样的，只不过它的症状主要表现为胸闷，而没有明显的喘息、气急、咳嗽等症状。通常来说，如果这种胸闷是由于接触一些过敏原引起的，我们可以避免接触过敏原，或者是进行脱敏治疗。通常来说在相当长的一段时间之内，这种胸闷是可以缓解或者是不发作的，但是不等于根治。由于这种哮喘的患者体质的特殊性，经常会对很多物质发生过敏，所以这类患者无论是典型的支气管哮喘，还是胸闷性的支气管哮喘，都需要进行长期的用药治疗。一方面缓解胸闷的症状，另一方面控制患者的病情。如果我们只是满足于一时的症状好转，而自行减药或者是停药，那是很危险的，很容易让症状反复，而且每次反复的症状都要比原来加重。所以支气管哮喘的患者，是不能够擅自停药，而应当听医生的医嘱，逐渐减量或者是减停。

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哮喘是什么原因引起的

支气管哮喘是由多种炎症细胞，包括气道的炎性细胞和结构细胞，如嗜酸细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞、平滑肌细胞等和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。目前哮喘的发病因素也不完全清楚，大多数认为哮喘与变态反应、气道炎症、气道反应性增高和神经机制等因素相互作用有关。环境因素中主要包括某些激发因素，包括吸入物，如尘螨、花粉、真菌、动物皮毛、二氧化硫、氨气等各种特异和非特异性吸入物。如果患者感染细菌、病毒、真菌、寄生虫等。一些食物包括鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶，还有一些例如像心得安、阿司匹林等药物，甚至包括气候变化、运动、妊娠等都可能是哮喘的激发因素。某些日用化妆品，外敷的膏药，外用的各种药物。药物涂擦于皮肤，吸收到体内后，即可引起过敏反应。可表现为局部反应，如接触性皮炎，也可导致哮喘发作。

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哮喘病人的注意事项有哪些

对于哮喘病人首先要避免接触一些过敏源，这是预防哮喘的最重要的措施。对于已知用某些药物或某些食物过敏的患后，我们要避免这些可以导致过敏的食物或药物摄入。对于过敏原为感染的患者，我们应该抗感染治疗并预防下次感染的发生；对一些过敏原如尘螨、霉菌等等，虽然难以避免，我们要尽量减少其摄入或吸入，如床上用品，要经常洗晒，室内经常保持清洁通风；对于花粉过敏，我们要将与过敏有关的花木移开，在开花的季节，尽量避免接触。哮喘患者在缓解期，我们要加强体育活动，增强体质，减少发病，一些可以做的体育活动，如气功、太极拳、散步、慢跑等。哮喘病人要调整好情绪，对哮喘有一定的预防作用。另外，哮喘患者要学会监测自己的病情，做好哮喘日记，哮喘病人需要使用峰流速仪监测峰流数值来进行哮喘监测评分。

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哮喘可以吃花生吗

哮喘能否吃花生还要根据所患的哮喘类型而定，如果属于普通性哮喘，可以食用花生，对于病情发展有利。但是如果所患的哮喘属于过敏性哮喘，则不易食用易诱发和加重哮喘发作。患上哮喘在饮食上可以多吃一些雪梨、鱼肉、山药或者是百合等。

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哮喘有什么症状

哮喘，是常见的慢性呼吸道疾病，是由多种细胞参与的气道慢性炎症性疾病，会引起反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状；症状严重的，会出现呼吸困难、大汗淋漓、面色苍白、心率增快，惊恐、意识障碍等。1、突然发生，由于诱因诱发，常在夜间和清晨发作，多数患者经治疗缓解或自行缓解；2、反复发作，哮喘症状可在数分钟内发作，有些症状轻可自行缓解，但大部分需积极处理，需要药物缓解。根据临床表现可分为急性发作期、慢性持续期和临床缓解期。

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哮喘病的症状

哮喘病可能有呼吸困难，喉中有水鸡样声音，干咳伴有大量白色泡沫样痰，缺氧情况出现，口唇紫绀、爪甲青紫，胸闷、憋气等症状。支气管哮喘简称为哮喘，是气道慢性炎症性的疾病。有突发突止的特点，发病和体质过敏以及接触外界环境的影响有关，哮喘有一定的遗传性。哮喘发作起来呼吸困难，喉中有水鸡样声音，胸闷咳嗽咳痰反复发作，脱离过敏环境时也可突然停止，再次接触环境时可再次发作呼吸困难等症状。常在夜间和早晨发作或加重。严重者会被迫采取坐位，哮喘患者常伴有咳嗽，有些患者干咳伴有大量白色泡沫样痰，哮喘严重发作时还可有缺氧情况出现，口唇紫绀、爪甲青紫等症状，目前有一种咳嗽变异性哮喘，以咳嗽为唯一症状，咳嗽剧烈时患者会有胸闷、憋气等症状，但没有典型喉咙里头水鸡样的声音。

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孩子有哮喘能跑步吗

孩子有哮喘可以适量运动。运动性哮喘的发生与运动的种类、条件、运动的剧烈程度以及运动持续的时间有关。寒冷季节在户外跑步、登山及从事球类等运动，易诱发运动型哮喘。而在夏季进行游泳、举重、划船等运动则较少引起。轻微的运动如散步、打太极拳较少引起，而剧烈的运动容易引发。一般剧烈运动5到10分钟后才会引起运动性哮喘。短于五分钟的运动很少引起哮喘的发作。较大的儿童，剧烈持续5到10分钟以上的奔跑，最容易诱发哮喘。但是不运动，孩子的身体免疫力就会下降，从而引起恶性循环，不利于哮喘病的治疗。其实哮喘的病人可以适量运动，慢跑就是一种很好的哮喘病健身活动。

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哮喘病是很严重的疾病吗

哮喘疾病有一定的危险，应该积极控制病情，将发作风险降低到最小。哮喘和慢阻肺，都属于慢性气道的非特异性炎症。哮喘气道的炎症，主要以嗜酸粒细胞为主，偏向于过敏的炎症。哮喘气道的炎症特点是突发突止，也叫发作性的气道气流受限。当患者的哮喘病情比较严重的时候，就可以出现比较剧烈的气道痉挛症状。当患者在短时间之内接触到致敏原以后，就可以突然出现发作性呼吸困难的表现；在哮喘患者病情严重的时候，可以出现气道的过度痉挛表现，会导致气流出现严重受限的情况，从而患者就可以出现短时间的剧烈缺氧，会引起一系列的躯体不适的反应。病情严重的患者，会因为短时间的剧烈缺氧，导致类似窒息的问题。最严重的后果，可能会出现死亡等不良情况。

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患了哮喘吃什么好呢

哮喘是一种难治愈并且病程较长的疾病，严重的患者甚至终生伴随，可见哮喘的危害性是非常大的，而患上了哮喘我们不能单纯的进行治疗，更需要结合饮食上的调理，才会有更好的治疗效果，防止病情加重的情况出现，那么患了哮喘吃什么好呢？

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