膝盖摔了一跤，持续2个月了，里面还疼怎么回事，怎么办
膝盖一般指膝关节。膝关节摔了一跤，持续2个月了，里面还疼可能是损伤较重、软组织损伤、韧带损伤、滑膜炎、骨质增生等引起的，建议及时就医，可通过按揉膝关节、热敷、适当休息、使用药物等方法进行缓解。
1.损伤较重：膝关节摔了一跤，持续2个月里面还疼可能是摔跤时受力较大，损伤较重引起的，严重的损伤会导致组织长时间无法恢复，还可能引起膝关节内部持续疼痛。建议患者通过适当按揉膝关节、热敷局部等方式来改善，但热敷温度不宜过高。
2.软组织损伤：软组织损伤可能是由摔跤时膝关节周围的肌肉或韧带拉伤引起的，可能引起膝关节肿胀、疼痛等，常伴有局部肿胀和瘀青，上述症状可能持续2个月左右。建议患者通过休息、冰敷或遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解不适，有抗炎作用。
3.韧带损伤：如果膝关节摔伤后引起韧带损伤，可能引起持续性疼痛，可能持续2个月，且伴有膝关节不稳、活动受限等症状，其可能是摔跤时韧带过度拉伸或撕裂引起的，患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，有镇痛的效果。
4.滑膜炎：滑膜炎可能是膝关节内滑膜受到刺激或感染引起的，滑膜炎会导致关节液增多和疼痛，还可能会导致膝关节摔了2个月还疼，其常伴有关节肿胀和积液。患者需在医生的建议下使用依托考昔片、头孢地尼胶囊、注射用头孢呋辛钠等药物进行治疗，有抗炎、抑菌作用。
5.骨质增生：膝关节摔了一跤2个月还有疼痛感，可能是膝关节长期受力或老化引起的，骨质增生会导致关节磨损和疼痛，还可能引起膝关节内部持续疼痛等症状，常伴有关节僵硬和活动受限。患者可在医生指导下使用骨刺丸、壮骨关节丸、骨刺消痛液等药物，有祛风止痛、养血活血的效果。
建议患者保持膝关节休息，避免过度运动，每天适度进行膝关节拉伸和低强度运动，如散步或游泳，帮助促进血液循环和恢复。此外，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜和坚果，有助于局部恢复。
