脚跟裂开是怎么回事

脚跟裂开可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、糖尿病、掌跖角化病等因素有关。脚跟裂开通常表现为局部皮肤增厚、皲裂、疼痛等症状，可通过保湿护理、抗真菌治疗、补充营养、控制血糖等方式改善。

1、皮肤干燥

脚跟裂开最常见的原因是皮肤干燥，尤其是秋冬季节空气湿度低，或频繁接触碱性清洁剂时，脚跟角质层水分流失加快，导致皮肤弹性下降而开裂。日常需减少赤脚行走，每日用温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的保湿霜，避免使用刺激性肥皂。

2、真菌感染

足癣等真菌感染可能导致脚跟皮肤增厚、脱屑并最终裂开，常伴随瘙痒或异味。确诊需通过真菌镜检，治疗可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏等抗真菌药物，同时保持足部透气干燥。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、维生素E或B族维生素会影响皮肤修复功能，导致脚跟裂开。可通过增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物补充营养，严重缺乏时需在医生指导下服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等制剂。

4、糖尿病

糖尿病患者因周围神经病变和血液循环障碍，足部皮肤容易干燥裂开，且愈合困难。需严格监测血糖，使用胰岛素注射液或盐酸二甲双胍片控制病情，日常穿宽松棉袜避免摩擦，定期检查足部皮肤。

5、掌跖角化病

遗传性掌跖角化病会导致脚跟角质异常增厚和皲裂，属于罕见皮肤病。需在皮肤科医生指导下使用水杨酸软膏、阿维A酸胶囊等药物软化角质，严重时可能需激光治疗。

预防脚跟裂开需注意足部日常护理，选择透气鞋袜并避免长时间站立，冬季可使用加湿器维持环境湿度。若裂口较深或伴随出血、化脓，应及时就医处理，避免继发感染。糖尿病患者及老年人应定期进行足部检查，发现问题早期干预。