怎么样才能治好支气管炎

支气管炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善，具体需根据病因和病情严重程度决定。支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境污染、吸烟等因素引起。

1、一般治疗

急性期需卧床休息，保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。每日饮用温水1500-2000毫升，有助于稀释痰液。避免接触冷空气、烟雾等刺激物，戒烟并远离二手烟。饮食以清淡易消化的流质或半流质为主，如米粥、蒸蛋羹，避免辛辣油腻食物。

2、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染可用利巴韦林颗粒或奥司他韦胶囊。咳嗽剧烈者可选用氢溴酸右美沙芬口服溶液，痰液黏稠时建议使用氨溴索口服溶液。伴有喘息时需配合硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。过敏因素导致的可口服氯雷他定片。

3、物理治疗

采用40℃左右温水湿化吸入，每日2-3次，每次15分钟。背部叩击排痰时，患者取坐位前倾姿势，操作者手掌呈杯状，由外向内、由下向上有节奏叩击。超短波治疗需由专业医师操作，电极置于胸背部前后对置，微热量照射10-15分钟。

4、中医调理

风寒型可用麻黄6克、杏仁10克、甘草3克煎服，风热型建议桑菊饮加减。穴位贴敷选取天突、膻中、肺俞等穴，用白芥子、细辛等药材研末调姜汁外敷。艾灸大椎、风门穴时距皮肤3-5厘米，每穴灸10分钟。推拿手法包括开天门、推坎宫各50次，揉肺俞穴200次。

5、预防护理

秋冬季节接种流感疫苗和肺炎疫苗。长期吸烟者需彻底戒烟，接触粉尘作业时佩戴N95口罩。坚持腹式呼吸训练，吸气时腹部隆起，呼气时收缩腹部，每分钟8-10次。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟。每月用生理盐水冲洗鼻腔2-3次，减少病原体定植。

支气管炎患者应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。注意气候变化及时增减衣物，寒冷天气外出佩戴围巾保护颈部。定期开窗通风，使用空气净化器降低室内PM2.5浓度。症状持续超过2周或出现咯血、呼吸困难时需立即就医。康复期可适量食用雪梨、白萝卜、百合等润肺食材，忌食海鲜等发物。