没有糖尿病能吃二甲双胍吗

没有糖尿病一般不建议服用二甲双胍。二甲双胍是治疗2型糖尿病的处方药物，需严格遵医嘱使用。

二甲双胍的主要作用是通过抑制肝糖原输出、改善胰岛素敏感性来降低血糖，适用于确诊2型糖尿病的患者。健康人群服用可能引发胃肠不适、乳酸酸中毒等不良反应，且无明确获益。对于肥胖或糖尿病前期人群，应在医生评估后决定是否需药物干预，不可自行用药。若存在多囊卵巢综合征等特殊疾病需使用二甲双胍，也须由专科医生制定治疗方案。

非糖尿病患者应通过均衡饮食、规律运动、控制体重等方式维持代谢健康，避免自行使用降糖药物。如出现多饮多尿、体重异常下降等糖尿病疑似症状，应及时就医检查，确诊后由医生指导用药。日常可定期监测血糖、血压等指标，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物及膳食纤维摄入量，保持每周150分钟以上中等强度运动。