脱发是什么原因引起的

脱发可能是遗传因素、激素水平异常、营养不良、精神压力、脂溢性皮炎等原因引起的。

1、遗传因素

雄激素性脱发是最常见的脱发类型，与遗传基因密切相关。毛囊对二氢睾酮敏感导致毛囊萎缩，表现为发际线后移或头顶稀疏。这类脱发需通过药物抑制雄激素或促进毛囊再生，常见药物包括非那雄胺片、米诺地尔酊、米诺地尔凝胶等，但需在医生指导下使用。

2、激素水平异常

产后、围绝经期或甲状腺功能异常时，体内激素波动可能导致休止期脱发。雌激素下降或甲状腺激素失衡会打乱毛发生长周期，造成头发大量脱落。此类脱发通常可逆，需针对原发疾病治疗并配合营养补充。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素D会影响毛囊正常代谢。节食减肥或消化吸收障碍患者易出现此类脱发，表现为头发干枯易断。改善饮食结构，适量增加瘦肉、深海鱼、坚果等富含优质蛋白和矿物质的食物有助于缓解。

4、精神压力

长期焦虑、紧张会触发斑秃或弥漫性脱发。压力导致毛囊提前进入休止期，常见突发性圆形脱发斑块。心理疏导结合局部糖皮质激素治疗可改善症状，常用药物包括糠酸莫米松乳膏、地蒽酚软膏、卤米松乳膏等，需遵医嘱使用。

5、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可能会引起油脂分泌过多堵塞毛囊，伴随头皮瘙痒、红斑。需遵医嘱使用氢化可的松乳膏、硫软膏、复方硫黄乳膏等药物进行治疗，但单纯清洁去油无法解决其他类型脱发问题。

预防脱发需保持规律作息，避免过度烫染，选择温和洗发产品。每周2-3次头皮按摩促进血液循环，适当补充维生素B族和维生素E。若每日脱发量超过100根或持续超过3个月，建议尽早就诊皮肤科进行毛囊检测，明确病因后针对性治疗。切忌自行使用生发偏方或激素类药物，以免加重毛囊损伤。