月经半月就来一次怎么回事

月经半月就来一次可能由排卵期出血、黄体功能不全、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起，可通过生活调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。

一、排卵期出血

排卵期雌激素水平短暂下降，部分子宫内膜脱落引起出血，通常发生在两次月经中间，出血量少且持续时间短。建议记录出血周期，避免剧烈运动，保持外阴清洁，若持续出现需排除器质性疾病。

二、黄体功能不全

黄体过早萎缩导致孕激素分泌不足，子宫内膜提前脱落，表现为月经周期缩短。可能与精神压力或卵巢功能下降有关，需遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片补充孕激素，同时监测基础体温。

三、内分泌失调

长期熬夜或情绪波动影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引起激素分泌紊乱。常伴有痤疮或脱发，需规范作息并遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合谷维素片缓解焦虑。

四、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤增大子宫内膜面积，影响子宫收缩，导致经期频繁且经量增多。可通过B超明确诊断，较小肌瘤可用米非司酮片控制生长，较大者需行肌瘤剔除术。

五、子宫内膜息肉

息肉反复刺激子宫内膜引起不规则出血，易合并腹痛。宫腔镜检查可确诊，息肉较小可用左炔诺孕酮宫内节育系统抑制生长，较大息肉需行宫腔镜电切术。

建立规律作息习惯，每日保证七小时睡眠，避免过度节食或高脂饮食。每周进行三次有氧运动如慢跑或瑜伽，穿着透气棉质内裤并定期更换。若周期紊乱持续三个月以上，需进行性激素六项和妇科超声检查，根据结果制定个体化治疗方案，治疗期间定期复查调整用药方案。