乙肝是怎样得来的
乙肝通常由乙肝病毒感染引起，传播途径主要有母婴传播、血液传播、性接触传播、医源性传播和密切生活接触传播。乙肝病毒可通过破损的皮肤或黏膜进入人体，感染肝细胞并引发炎症反应。
1、母婴传播
母婴传播是乙肝病毒传播的重要途径，感染乙肝病毒的孕妇在分娩过程中可能将病毒传染给新生儿。乙肝病毒可通过胎盘、产道或产后密切接触传播。建议孕妇在孕期进行乙肝病毒筛查，新生儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，可有效阻断母婴传播。
2、血液传播
乙肝病毒可通过血液传播，如输入被乙肝病毒污染的血液或血制品、使用未经严格消毒的医疗器械、共用注射器等。纹身、穿耳洞等有创操作也可能导致乙肝病毒传播。避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品，可降低感染风险。
3、性接触传播
乙肝病毒可通过性接触传播，精液、阴道分泌物等体液中可能含有乙肝病毒。无保护性行为会增加感染乙肝病毒的概率。使用安全套可有效降低性接触传播的风险，接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的重要措施。
4、医源性传播
医源性传播指在医疗过程中因器械消毒不彻底或操作不规范导致的乙肝病毒传播。接受手术、透析、牙科治疗等医疗操作时，应选择正规医疗机构，确保使用一次性或严格消毒的医疗器械，避免因医疗操作感染乙肝病毒。
5、密切生活接触传播
乙肝病毒可通过密切生活接触传播，如共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品。乙肝病毒在体外存活时间较长，日常生活中的微小伤口可能成为病毒侵入的途径。避免与他人共用可能接触血液的个人用品，注意个人卫生，可减少感染风险。
预防乙肝病毒感染的关键措施包括接种乙肝疫苗、避免高危行为、注意个人卫生等。乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，建议高危人群定期检测乙肝病毒标志物。感染乙肝病毒后应及时就医，在医生指导下进行抗病毒治疗，定期监测肝功能，避免饮酒和滥用药物，减少肝脏负担。保持规律作息和均衡饮食，适量运动，有助于维持肝脏健康。
