如何快速缓解牙疼

快速缓解牙疼可通过冷敷、盐水漱口、穴位按压、药物止痛及就医治疗等方式实现。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎或外伤等因素引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，可收缩血管减轻肿胀和疼痛。适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛，但避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口

将5克食盐加入200毫升温水中充分溶解，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈炎或轻度感染导致的疼痛。

3、穴位按压

用拇指按压合谷穴手背第一、二掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指，持续按压1-2分钟。通过刺激神经反射缓解神经性牙痛。

4、药物止痛

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片可短期缓解疼痛。中成药如人工牛黄甲硝唑胶囊、丁细牙痛胶囊对牙龈肿痛有效。须遵医嘱使用。

5、就医治疗

若伴随发热、面部肿胀或持续剧痛，可能需根管治疗、切开引流或拔牙等专业处理。龋齿需补牙，牙髓炎需根管治疗，智齿冠周炎需局部冲洗上药。

日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏刷牙，每日至少两次，每次不少于两分钟；饭后用牙线清理牙缝，减少食物残渣滞留；限制高糖饮食摄入，避免冷热刺激；每半年进行一次口腔检查，及时发现龋齿或牙周问题。急性疼痛缓解后仍需就医排查根本病因，避免自行长期服用止痛药掩盖病情。