经期血糖比平时高吗

经期血糖可能比平时高，但并非所有女性都会出现这种情况。血糖波动与激素水平变化有关，通常在月经结束后恢复正常。

女性在月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生明显变化。这些激素变化可能影响胰岛素敏感性，导致血糖水平出现波动。在月经来临前和月经期间，部分女性可能出现胰岛素抵抗增强的情况，身体对胰岛素的利用效率下降，血糖水平可能比平时略高。这种变化通常是暂时的，随着月经结束，激素水平趋于稳定，血糖也会逐渐恢复正常。

少数女性在经期可能出现明显的血糖升高，特别是本身存在胰岛素抵抗或糖尿病前期的人群。这类人群的血糖波动幅度可能更大，持续时间更长。如果经期血糖持续偏高或波动剧烈，建议监测血糖变化并咨询医生。糖尿病患者在经期可能需要调整胰岛素用量，应在医生指导下进行。

经期应注意保持规律饮食，适当增加富含膳食纤维的食物摄入，如全谷物、蔬菜等，有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食，适量运动也有助于改善胰岛素敏感性。如果出现明显不适或血糖异常波动，建议及时就医检查。