肾小球肾炎能锻炼吗

肾小球肾炎患者能否锻炼需根据病情严重程度决定，病情稳定时可进行低强度运动，急性发作期或肾功能严重受损时应禁止锻炼。

病情稳定的慢性肾小球肾炎患者可进行散步、瑜伽、太极等低强度运动。这类运动有助于改善心肺功能，促进血液循环，但需控制运动时间和强度，每次运动不超过30分钟，以不感到疲劳为度。运动过程中需注意补充水分，避免脱水加重肾脏负担。运动后出现明显腰酸、水肿或尿液异常时应立即停止并就医。

急性肾小球肾炎或伴有严重水肿、高血压、大量蛋白尿的患者应严格卧床休息。此时运动会增加肾脏血流负荷，可能加重血尿、蛋白尿等症状，甚至诱发心力衰竭等并发症。肾功能严重受损患者运动可能加速代谢废物堆积，导致病情恶化。这类患者需待实验室指标恢复正常、临床症状消失后，经医生评估再逐步恢复活动。

肾小球肾炎患者运动前应进行尿常规、肾功能、血压等全面评估。运动期间需定期监测血压、尿蛋白及水肿情况，避免高温高湿环境运动。建议选择上午或傍晚时段锻炼，穿着透气衣物，运动前后各测量一次体重以评估体液平衡。若出现头晕、呼吸困难或关节疼痛等不适，应及时调整运动方案并咨询肾内科医生。