子宫息肉宫腔镜手术后注意事项

子宫息肉宫腔镜手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食、定期复查。术后护理不当可能影响恢复效果，甚至导致并发症。

1、休息

术后24小时内需卧床休息，避免剧烈运动或提重物。可适当进行轻度活动如散步，但需避免长时间站立或久坐。术后1周内禁止性生活及盆浴，防止创面出血或感染。睡眠时建议保持半卧位，有助于减少盆腔充血。

2、预防感染

术后需遵医嘱服用抗生素如头孢克肟片、甲硝唑片等预防感染。保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用洗液冲洗阴道。出现发热、分泌物异味等症状时需及时就医。术后2周内禁止游泳或泡温泉。

3、观察出血

术后1-3天可能出现少量阴道出血，需使用卫生巾观察出血量。若出血量超过月经量或持续超过1周，应及时就诊。避免服用阿司匹林等抗凝药物。术后首次月经可能提前或延迟，属正常现象。

4、饮食调整

术后24小时内以流质食物为主，逐步过渡到清淡易消化的软食。多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，以及新鲜蔬菜水果补充维生素。避免辛辣刺激、生冷食物。每日饮水1500-2000毫升预防便秘。

5、定期复查

术后1个月需复查超声评估宫腔恢复情况。病理检查结果为子宫内膜增生者，需每3-6个月随访。有生育需求者应在医生指导下备孕。若出现异常子宫出血、腹痛加剧等症状需随时复诊。

术后3个月内避免剧烈运动如跑步、跳绳等，可选择瑜伽、慢走等温和运动。保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。注意保暖避免受凉，特别是腰腹部。保持乐观心态，必要时可寻求心理疏导。术后6个月内建议采取避孕措施，待子宫内膜完全修复后再考虑妊娠。