骨折手术后20天了还是肿正常吗

骨折手术后20天仍有肿胀属于常见现象，通常与局部炎症反应、血液循环障碍或康复活动不当有关。若肿胀伴随剧烈疼痛、皮肤发红发热或活动受限加重，需及时就医排查感染或血栓等并发症。

骨折术后肿胀是机体修复的自然反应。手术创伤会导致局部血管通透性增加，组织液渗出形成水肿，这一过程可能持续数周。康复初期因肢体活动减少，静脉回流受阻也会加重肿胀。适度抬高患肢、冰敷及压力包扎可促进消肿。遵医嘱进行踝泵运动等肌肉收缩练习，能通过肌肉泵作用改善血液循环。

少数情况下持续肿胀可能提示异常。深静脉血栓形成时患肢肿胀呈进行性加重，皮肤可出现青紫，需通过超声检查确诊。术后感染常伴随红肿热痛、伤口渗液或发热，需抗生素干预。内固定物松动或移位可能导致异常肿胀，通过X线检查可明确。糖尿病患者或长期服用抗凝药物者术后肿胀消退较慢，需加强监测。

术后康复期应保持均衡饮食，适量增加蛋白质摄入帮助组织修复，如鸡蛋、鱼肉等优质蛋白；控制钠盐摄入避免水钠潴留；补充维生素C促进胶原合成。在医生指导下逐步进行关节活动度训练，初期以被动活动为主，肿胀明显时可配合低频脉冲治疗仪促进淋巴回流。夜间睡眠时用枕头垫高患肢至心脏水平以上，日常避免长时间下垂体位。定期复查X线观察骨痂生长情况，若肿胀持续超过4周或出现新发疼痛需及时复诊。