怎样自测前列腺炎

前列腺炎可通过观察排尿异常、局部疼痛、性功能变化、全身症状及前列腺液检查等方式初步自测。前列腺炎可能与细菌感染、久坐、辛辣饮食、免疫力下降、心理压力等因素有关，通常表现为尿频尿急、会阴胀痛、射精不适、乏力低热、前列腺触痛等症状。

1、排尿异常

观察是否存在尿频尿急、排尿灼热感或尿线变细。夜间排尿次数超过2次或排尿后仍有残余尿感需警惕。这类症状多与前列腺充血或细菌感染有关，日常应避免憋尿，适量饮用温水，减少咖啡因摄入。若持续存在可就医进行尿常规和尿流率检查。

2、局部疼痛

注意会阴部、下腹部或腰骶部是否出现隐痛或坠胀感，久坐后可能加重。疼痛可能放射至阴茎、睾丸或大腿内侧。这类不适通常与前列腺充血或炎症刺激神经有关，建议避免长时间骑行，使用温水坐浴缓解症状。若疼痛剧烈需排除其他泌尿系统疾病。

3、性功能变化

关注是否出现射精疼痛、血精或性欲减退。部分患者可能伴随早泄或勃起功能障碍。这些表现可能与炎症累及精囊或神经功能紊乱相关，需暂停性生活并减少性刺激。必要时可检测前列腺液常规判断炎症程度。

4、全身症状

检查有无乏力、低热或关节肌肉酸痛等全身反应。急性细菌性前列腺炎可能出现寒战高热，慢性患者常见焦虑抑郁情绪。这类症状多与炎症因子释放有关，需保证充足睡眠，补充维生素C增强免疫力。体温超过38℃应及时就医。

5、前列腺液检查

通过专业医生进行直肠指诊获取前列腺液，观察颜色是否浑浊、白细胞是否超标。正常前列腺液呈乳白色，白细胞每高倍镜视野应少于10个。此项检查能直接评估前列腺炎症状态，但需由泌尿外科医师操作避免损伤。

日常保持每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣食物和酒精刺激。每坐1小时起身活动5分钟，选择慢跑或游泳等温和运动。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊或左氧氟沙星片等药物。若自测发现3项以上症状持续2周未缓解，建议至泌尿外科进行前列腺超声和细菌培养检查。注意会阴部清洁干燥，穿着透气棉质内裤有助于预防复发。