两肩上骨凸起的痛是什么病

两肩上骨凸起的痛可能是肩峰下滑囊炎、颈椎病、肩周炎、钙化性肌腱炎或胸廓出口综合征等疾病的表现。建议及时就医明确诊断。

1、肩峰下滑囊炎

肩峰下滑囊位于肩峰与肱骨头之间，长期摩擦或过度使用可能导致滑囊发炎。疼痛多位于肩部外侧，抬臂时加重，可能伴随局部肿胀。可通过超声波治疗缓解炎症，急性期需休息制动。

2、颈椎病

颈椎神经根受压时，疼痛可放射至肩胛骨区域。常见于长期低头人群，可能伴有上肢麻木。颈椎牵引和甲钴胺片营养神经治疗有效，严重者需考虑颈椎前路减压术。

3、肩周炎

肩关节囊粘连导致活动受限，疼痛以夜间明显。50岁左右人群高发，初期表现为肩胛骨周围酸痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片消炎，配合爬墙训练改善功能。

4、钙化性肌腱炎

肩袖肌腱钙盐沉积引发剧痛，X线可见高密度影。急性发作时需注射利多卡因封闭治疗，慢性期可采用冲击波碎石。

5、胸廓出口综合征

臂丛神经在锁骨与第一肋骨间受压，导致肩胛内侧疼痛。特殊体位可诱发症状，神经电生理检查可确诊。保守治疗包括姿势矫正，严重者需手术松解。

日常应注意避免单侧背包、保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头。可进行肩部环绕、扩胸运动等低强度锻炼，疼痛期间暂停羽毛球等过肩运动。若疼痛持续超过两周或出现上肢无力，须尽快至骨科或疼痛科就诊，必要时完善核磁共振检查。