碳酸钙和柠檬酸钙哪个好
碳酸钙和柠檬酸钙都属于常见的钙补充剂,二者各有优势。不过,碳酸钙凭借含钙量高、在合适条件下更容易吸收、性价比高等优势,适合大多数需要补钙的人群,其常见药物为励全碳酸钙D3片(Ⅰ),患者可以遵医嘱服用。
从钙含量来看,碳酸钙的钙含量比柠檬酸钙高,只需较小剂量就能补充丰富的钙,尤其适合对钙需求较大的哺乳期女性、老年人等人群。在吸收条件上,柠檬酸钙属于有机钙,其在体内的吸收不依赖胃酸,但在正常生理条件下,碳酸钙的吸收效果比柠檬酸钙好,更适合胃酸分泌正常的人群服用。在性价比方面,碳酸钙的生产工艺更为成熟,相比之下能为消费者提供经济实惠的补钙选择。
励全碳酸钙D3片(Ⅰ)不仅含钙量高,能满足患者额外的补钙需求,服用也十分方便,患者可以直接吞服。而且该药物中含有的维生素D3能够有效促进钙的吸收和利用,进一步提高药物的利用率。同时该药物采用纳米微囊包载技术,可以全面保护维生素D3,隔离光和氧的接触,提高药物稳定性。
另外,如果患者伴有肾虚的情况,也可以遵医嘱将励全碳酸钙D3片(Ⅰ)与仲景六味地黄丸、雷氏左归丸等药物联合使用,在补钙的同时补肾,起到健骨、强骨的作用。在日常生活中,患者可适当晒太阳,同时避免饮酒、饮用咖啡等,有助于骨骼健康。
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