经常感觉背心冷、易感冒是怎么回事，怎么办

背心冷一般指背部冷。经常感觉背部冷、易感冒可能是保暖不足、缺乏运动、过度劳累、阳虚体质、糖尿病等引起的，可以通过增添衣物、加强锻炼、劳逸结合、药物治疗等方式进行改善。

1.保暖不足：如果平时不注意根据天气变化增添衣物，尤其是背部保暖不到位，体表热量散失过多，就可能会引起背部发冷、身体易受外邪侵袭等症状，建议根据气温及时添衣，选择保暖性好的衣物，注意背部重点保暖进行改善。

2.缺乏运动：若长期久坐不动、运动量过少等，身体机能会逐渐下降，新陈代谢变慢，容易引起身体虚弱、抵抗力差的症状，常伴有乏力、精神不振等症状，可以通过每周进行适量的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等缓解。

3.过度劳累：长期熬夜、工作压力大等可能是过度劳累的原因，可能会引起身体疲劳、免疫力降低等症状。应注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于改善。

4.阳虚体质：该疾病可能是先天禀赋不足、后天调养失当引起的，且伴有畏寒肢冷、面色苍白等症状。建议在医生的帮助下合理使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物，有助于缓解症状。

5.糖尿病：糖尿病患者不及时治疗，可能会导致身体虚弱、反复感染等症状，出现背部冷、易感冒、多尿等情况，患者可以在医生的指导下使用门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊、地特胰岛素注射液等药物改善。

患者在日常生活中应多吃富含维生素和蛋白质的食物，如西蓝花、苹果等。患者还应密切观察病情变化，如症状加重及时就医。