拉肚子脱水是什么意思

拉肚子脱水是指腹泻导致体内水分和电解质大量流失，引发体液失衡的状态。腹泻时肠道蠕动加快、水分吸收减少，可能伴随呕吐、发热等症状加速脱水，严重时可导致低血容量性休克或器官衰竭。

腹泻脱水早期表现为口渴、尿量减少、口唇干燥，婴幼儿可能出现囟门凹陷。随着水分丢失加重，会出现眼窝凹陷、皮肤弹性下降、精神萎靡等表现。成人可能出现心悸、头晕，儿童易出现嗜睡或烦躁不安。电解质紊乱时可能伴随肌肉痉挛、恶心或心律失常。长时间未纠正的脱水会引发肾功能损伤、血液浓缩甚至昏迷。

腹泻脱水常见于急性胃肠炎、食物中毒、肠道感染等疾病。轮状病毒、诺如病毒等病原体感染会破坏肠黏膜屏障，导致水样便频发。细菌性痢疾或霍乱弧菌感染时，大量肠液分泌加剧水分丢失。慢性腹泻如肠易激综合征、炎症性肠病也可能引起持续性脱水。高温环境下剧烈运动或饮水不足会协同加重脱水程度。

出现脱水症状时应及时补充口服补液盐，按说明书比例调配电解质溶液少量多次饮用。避免饮用含糖饮料或纯水以防加重电解质紊乱。母乳喂养的婴儿需增加哺乳频率，可配合儿科专用补液剂。若出现持续呕吐、无尿超过6小时、意识模糊等表现需立即就医，可能需要静脉补液治疗。恢复期饮食宜选择米汤、面条等低渣食物，逐步过渡到正常饮食。