肚子老是疼痛怎么回事
肚子老是疼痛可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因有关,可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。腹痛是多种疾病的常见表现,需结合具体症状和检查结果明确病因。
1、饮食不当
短时间内进食过量生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,引发阵发性绞痛,常伴有腹胀或腹泻。建议暂停摄入刺激性食物,选择米粥、面条等易消化食物,用热毛巾敷于腹部缓解痉挛。若伴随呕吐或发热需警惕食物中毒。
2、胃肠功能紊乱
长期精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常,表现为隐痛或钝痛,排便后减轻。这种情况与肠道菌群失衡有关,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节,同时需保持规律作息。
3、慢性胃炎
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜,导致上腹部持续性隐痛,进食后加重。胃镜检查可见黏膜充血水肿,可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片联合阿莫西林胶囊进行根治治疗,治疗期间需戒酒。
4、肠易激综合征
肠道敏感人群受凉或焦虑时易发左下腹绞痛,排便习惯改变是典型特征。匹维溴铵片可缓解肠道痉挛,复方谷氨酰胺肠溶胶囊能修复肠黏膜屏障。建议记录饮食日记排查过敏原,每日进行腹式呼吸训练调节自主神经功能。
5、泌尿系统结石
肾盂或输尿管结石移动时引发侧腹部刀割样剧痛,可能放射至会阴部,伴有血尿或尿频。体外冲击波碎石适用于小于2厘米的结石,盐酸坦索罗辛缓释胶囊可促进输尿管扩张排石。每日饮水量需达到2000毫升以上预防复发。
长期腹痛患者应避免自行服用止痛药掩盖病情,建议完善血常规、腹部超声或胃肠镜检查。日常注意腹部保暖,采用低FODMAP饮食减少产气食物摄入,规律进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动。若疼痛持续加重或出现呕血、黑便等报警症状需立即就医。