多少度才是发烧发烧有什么症状

体温超过37.3摄氏度属于发烧，发烧可能表现为畏寒、肌肉酸痛、乏力、头痛、食欲下降等症状。

发烧是人体对抗感染的防御反应之一，体温升高有助于抑制病原体繁殖。多数情况下发烧由病毒感染引起，如流感病毒、鼻病毒等，也可能与细菌感染、免疫性疾病或中暑有关。测量体温时需注意环境温度影响，口腔测温需等待30分钟后再进食或饮水，腋下测温需擦干汗液并紧贴皮肤5分钟，耳温枪测量需对准鼓膜方向。体温37.3-38摄氏度为低热，38.1-39摄氏度为中等度热，超过39.1摄氏度则为高热。儿童体温调节中枢发育不完善，体温波动较成人更明显。

持续高热可能导致脱水或惊厥，体温超过40摄氏度可能损伤脑细胞。老年人或慢性病患者出现低热时也可能提示严重感染。测量体温发现异常升高时，应记录体温变化曲线，观察是否伴随皮疹、意识模糊、呼吸困难等危险信号。发热期间需保持每天2000毫升以上饮水量，选择米汤、果汁等易吸收的液体。退热后仍持续乏力或出现新症状需及时就医排查病因。

发热期间建议穿着宽松透气的棉质衣物，保持室内通风但避免直吹冷风。体温超过38.5摄氏度时可使用温水擦浴物理降温，重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域。饮食宜选择粥类、蒸蛋等清淡易消化食物，避免油腻辛辣刺激。恢复期应注意补充蛋白质和维生素，保证每日7-8小时睡眠。若发热超过3天无缓解，或伴有呕吐、抽搐、皮疹等情况，应立即就医明确诊断。