人体多少度是发烧

人体体温超过37.3摄氏度通常被认为是发烧。发烧的体温范围主要有腋下温度、口腔温度、直肠温度等不同测量标准，其具体数值与测量部位、个体差异以及测量时间等因素有关。

腋下温度测量是最为常用的方法，正常范围在36.0摄氏度至37.0摄氏度之间，当测量结果超过37.3摄氏度时属于发烧。口腔温度的正常值比腋下温度略高，通常维持在36.3摄氏度至37.2摄氏度，超过37.5摄氏度可判断为发烧。直肠温度由于更接近人体核心温度，正常范围在36.5摄氏度至37.7摄氏度，超过38.0摄氏度则视为发烧。不同年龄群体对体温的调节能力存在差异，婴幼儿的新陈代谢较为旺盛，体温容易受到环境因素影响而出现短暂升高。成年人的体温相对稳定，但女性在排卵期和妊娠期可能出现生理性体温上升。老年人因代谢率下降，体温调节功能减弱，正常体温可能略低于年轻人。测量时间也会影响体温读数，清晨时段人体体温处于一天中的较低水平，午后至傍晚则可能自然升高0.5摄氏度左右。运动后、进食后或情绪激动时，体温会出现暂时性增高，这些都属于生理性波动。病理状态下体温升高多与感染性疾病有关，细菌或病毒感染会刺激免疫系统产生致热原，引发体温调定点上移。非感染性因素如组织损伤、恶性肿瘤、免疫系统疾病等也可能导致发热反应。

发现体温异常升高时应当注意休息并补充水分，选择宽松透气的衣物帮助散热，避免穿着过多导致体温进一步上升。可以采用温水擦浴等物理降温方式，使用体温计定期监测体温变化。如果持续高热不退或伴有意识改变、呼吸困难、剧烈头痛等症状，需要及时就医进行专业诊断和治疗。日常保持良好的个人卫生习惯，注意环境通风，均衡饮食营养，适当进行体育锻炼，都有助于维持正常的体温调节功能。