多少度才是发烧

通常以腋下温度超过37.2摄氏度或口腔温度超过37.5摄氏度视为发烧。

人体正常体温存在个体差异且受多种因素影响，测量部位不同标准值也略有浮动。腋下测温因操作简便成为家庭常用方式，其正常值多在36.0至37.2摄氏度区间，超过此范围需警惕发热可能。口腔测量结果通常较腋下高约0.3摄氏度，正常范围在36.3至37.5摄氏度，超出上限可判断为发热状态。直肠温度测量最能反映核心体温，正常值保持在36.5至37.7摄氏度，该数值超过37.7摄氏度则属于发热范畴。体温测量需在静息状态下进行，运动后、餐后或情绪激动时数值可能暂时性升高，应等待身体平稳后复测确认。不同年龄层体温基准存在生理性差异，婴幼儿代谢旺盛体温常略高于成人，老年人基础代谢率下降体温往往偏低，这些特点在判断时需综合考虑。

发现体温异常时应注意多次测量取平均值，选择水银温度计或电子温度计等可靠工具，确保测量部位干燥密闭。发热期间需保持室内空气流通，穿着透气棉质衣物，适当增加温水摄入促进新陈代谢。若持续高热不退或伴有寒战、意识模糊等症状，应及时前往医疗机构完善血常规等检查，明确发热病因后开展针对性治疗。